Ayakta durma dengesi egzersizleri oturma dengesi egzersizlerinden daha zordur. Bu egzersizleri yaparken düşmemek için çok dikkatli olmak gerekir. İnme ve beyin hasarı geçirmiş hastalar kendileri için uygun olan egzersizleri doktorları veya fizyoterapistlerine danışmalıdır. Ayakta durma dengesi egzersizleri ilk defa uygulanırken fizyoterapist eşliğinde öğrenilmelidir. Yeterli güvenlik ve doğrulukta yapıldığı görüldükten sonra, fizyoterapistinizin de onayı ile kendi kendinize veya yakınınızla devam edebilirsiniz. ...

İnme dakikalar içinde beyinde hasara neden olur. Kişinin o ana dek düşünmeden zahmetsizce gerçekleştirdiği yürümek, yemek yemek, konuşmak gibi beceriler beyindeki sinir hücrelerinin ölümü ya da beynin vücutla bağlantısının kesilmesi sonucu yitirilir. Yürüyememek kişinin inme sonrası yaşamını kısıtlayan en önemli sorunlardan biridir. Hasta yakınları için “felçli hasta nasıl yürütülür” en önemli sorulardan biridir. Bu yazımızda inme ve beyin hasarının kişinin ...

İnmeye bağlı gelişen felç nedeniyle hastalar yürüme güçlüğü çekebilir. Felçli hastalarda yürüyüşü bozan sorunlardan en sık görülenleri ayak bileğinin yukarı çekilememesi, dizin rahat bükülüp açılamaması ve kalçanın geriye götürülememesidir. Bacak egzersizleri bu sorunları aşmaya yönelik tasarlanmıştır. Yürüme egzersizleri en çok bacaklara odaklansa da kor kasları denilen karın ve gövde kaslarına ve dengeye de önem verilmelidir. Yürüme için uygulanan egzersizlerin amaçları ...

İnme hastasının günlük yaşam aktivitelerinde bağımsızlığının yeniden sağlanabilmesi için kol ve bacak fonksiyonları geri kazandırılmalıdır. Bunun için rehabilitasyon gerekir. İnme rehabilitasyonu yoğun, bol tekrarlı ve göreve odaklı hareketlerden oluşur. Bu şartları sağlayan egzersizler inmeye bağlı felç geçiren hastaların kas kuvveti, hareketlerde akıcılık ve fonksiyonel kullanım parametrelerini geliştirir. İnme rehabilitasyonunda gereken yoğunluğa ulaşmanın bir yolu robotik cihazların kullanımıdır. Robotik cihazlarla felç ...

Felçten sonra tekrar yürümek hastaların en çok istediği şeylerden biridir. Bir kişinin sokakta yürüyebilmesi için karşıdan karşıya yeşil ışık süresinde geçebilecek hızda olması gerekir. Ayrıca kaldırıma çıkıp inebilmeli, engellerin etrafından geçebilmeli, otomatik kapıların hızına yetişebilmelidir. Bunlar için en az saniyede 1-1,5 metre hızında yürüyebilmek gerekir. Toplum içinde yürümenin diğer kriteri ise 500 metreyi sabit bir hızda gidebilmektir. Maalesef felç sonrası ...