İçindekiler Uykuda Yatış PozisyonuBoyun Fıtığı İçin Yatış PozisyonuBoyun Ağrısını Önlemek İçin Doğru Yastık SeçimiBel Fıtığı İçin Yatış PozisyonuBel Ağrısını Azaltan Yatış Pozisyonları Nelerdir?Yatarken ve Kalkarken Dikkat !Yüzüstü Yatmak Sağlıklı Mıdır?Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır? Uykuda İdeal Yatış Pozisyonu Hayatımızın neredeyse üçte birini uykuda geçiriyoruz. Uykumuzun kalitesi sağlığımızı ciddi derecede etkiliyor. Peki uykuda yatış şeklimiz ne kadar önemli? Uykuda doğru ve ideal uyku pozisyonu ...
Kürek kemiği ağrısı ya da kürek kemikleri civarında ağrı hemen herkesin zaman zaman tecrübe ettiği bir sorundur. Kürek kemikleri arasında veya çevresinde keskin acı, künt ağrı, sızlama, rahatsızlık hissi, kıtır kıtır ses gelmesi gibi şikayetler olabilir. Ağrı boynu bir tarafa çevirince veya kolu uzatınca şiddetlenebilir. Çoğunlukla bu belirtiler kas kaynaklı geçici sorunlardan köken alsa da bazen daha ciddi bir hastalığın ...
İnme, beyin hasarı, omurilik felci gibi sinir sisteminde zedelenmeye bağlı vücut işlevlerinde kısıtlanma oluşan hastalıkların iyileşmesinde, hayati tehlike atlatıldıktan sonra en kısa sürede iyi bir fizik tedavi almak çok önemlidir. Mümkün olan en iyi tedaviyi almak için yataklı fizik tedavi merkezi seçmek bazen zor olabilir. Söz konusu hastalıklar genelde daha önceden büyük bir sağlık sorunu olmayan kişilerde aniden gelişir; kişiyi ...
Sol kol uyuşması yanlış uyku pozisyonu gibi basit bir sebepten olabileceği gibi kalp krizi gibi hayati bir durumun belirtisi de olabilir. Tıbbi terminolojide uyuşma hissi parestezi olarak ifade edilir. Onlarca farklı sorun veya hastalık sol kolda uyuşma şikayetine yol açabilir. Uyuşmaya eşlik eden diğer bulgu ve belirtiler ile uyuşmanın gün içinde arttığı saatlere dikkat edilerek sebep tahmin edilebilir. Genelde kısa ...