Diz ağrısı çok sık olarak karşılaştığımız sorunlar arasındadır. Çoğunlukla diz ağrısının nedenini tahmin ettiğimiz için ya da gelip geçici olmasını umarak doktora başvurmayız. Gerçekten de diz ağrılarının büyük bir kısmı hemen doktor muayenesi gerektirmez. Ancak geçmeyen, gittikçe kötüleşen, günlük yaşamı kısıtlayan ya da bir travmaya bağlı oluşmuş diz ağrılarında doktora görünmek gerekebilir. Diz ağrılarında gidilmesi gereken bölüm çoğunlukla fizik tedavi ...

Diz ağrısı ile fizik tedavi ve rehabilitasyon kliniklerine başvuran hastaların önemli bir kısmında diz arkasında şişlik şikayeti de olmaktadır. Bu şişlik bazen ceviz hatta yumurta kadar büyük olabilir. Dizin arkası elle dokunup bastırılarak muayene edildiğinde kolaylıkla fark edilir. Ağrılı olabilir ve dizin bükülmesini zorlaştırabilir. Diz arkasındaki şişlik genelde Baker kisti veya popliteal kist denilen sorun ile alakalıdır. Baker Kisti Nedir? ...

Dizde kök hücre tedavisi kireçlenmeden menisküs hasarına ve ligament zorlanmalarına kadar pek çok diz sorunu için yeni ve popüler bir tedavi yöntemidir. Dizde kök hücre tedavisi kimlere yapılır? Dizdeki kıkırdak ve bağ doku hasarına bağlı ağrılarda ilk basamak tedavi genellikle ağrı kesici ve ödem giderici ilaçlar, fizik tedavi yöntemleri ve egzersiz olmaktadır. İkinci basamak tedaviler arasında ise kortikosteroid ve hyaluronik ...

Dizin dış yan kısmında ağrı yapan başlıca sorunlar iliotibial bant sendromu, dış menisküs hasarı ve dış yan bağ zedelenmesidir. Diz ağrısı onlarca farklı nedenden kaynaklanabilir. Sorunun nedenini anlamak ve tanı koymada ağrının yerleşimi önemli bir ipucudur. Ön diz ağrısı, dizin iç yan tarafındaki ağrı, dizin dış yan tarafındaki ağrı, eklemin içinde hissedilen ağrı, dizin arkasında hissedilen ağrı için farklı problemler öne ...

Normal bir dizde vücut ağırlığı eklem yüzlerine dengeli bir şekilde dağılır. Ancak bazen dizlerde şekil bozukluğu oluşabilir. Bu bacak aksının diz hizasında içe ya da dışa doğru yamukluğu şeklinde fark edilir. Valgus Deformitesi - Genu Valgus Bacağın diz hizasında dışa doğru açılanmasına valgus deformitesi denir. Her iki dizde valgus deformitesi olduğunda dizler biribirine yakın durur veya birbirine değer, ayaklar ise ...

Diz ağrıları en sık karşılaşılan kas iskelet sistemi sorunları arasındadır. Diz kireçlenmesi olarak bilinen osteoartrit yaşlılıkta görülen diz ağrılarının en sık nedenidir. Diz egzersiz programı ile kireçlenme ağrılarının önüne geçmek mümkündür. Diz egzersiz programına buradan ulaşabilirsiniz. Diz eklemi uyluk (femur), diz kapağı (patella), kaval (tibia) ve baldır (fibula) kemiklerinin oluşturduğu, vücut ağırlığını taşıyan karmaşık yapıda ve büyük bir eklemdir. Kemiklerin ...

Diz kireçlenmesi sıklıkla hastalara “eklem sıvısı azalması” şeklinde anlatılmaktadır. Viskosuplementasyon denilen, niteliği bozulmuş eklem sıvısının takviye edildiği tedavilerin mantığını anlatabilmek açısından “dizinde sıvı bitmiş” ifadesi yararlı olsa da, gerçekte ne kadar doğrudur? Eklem kireçlenmesi (osteoartrit) eklem kıkırdağının incelmesi veya kaybolması, kıkırdak altındaki kemiğin sertleşmesi, kemik köşelerinde dikensi çıkıntılar oluşması şeklinde bulgulara yol açan bir hastalıktır. Eklem kireçlenmesi neden olur? Yaş ...

Dizden ses gelmesi pek çok kişiyi fizik tedavi ve rehabilitasyon polikliniklerine muayene için getiren bir şikayettir. Dizlerin kütlemesi, kıtlaması, çıtırdaması, sürtünme veya öğütme hissi olması gibi sorunlar oldukça sık olarak görülmekte ancak her zaman önemli bir hastalık olduğu anlamına gelmemektedir. Vücudumuzdaki pek çok eklemden çıtlama, kıtırdama, kütleme gibi farklı şekillerde ifade edilen sesler gelebilir. Tıpta buna krepitus denilir. Dizler bu ...

Eklem kireçlenmesi (osteoartrit) özellikle yaşlılarda eklem ağrısı ve yaşam kalitesinin bozulmasının en sık nedenlerinden birisidir. Eklem kireçlenmesi en çok diz eklemini tutar. Diz kireçlenmesi diz ağrılarının büyük bir kısmından sorumludur. Ameliyatsız diz kireçlenmesi tedavisi mümkündür ve en iyi sonuçlar için pek çok yöntemin birbirini destekleyecek şekilde kullanılması gerekir. Pek çok hastalıkta olduğu gibi diz kireçlenmesinde de hastalığın oluşmasını önleyici yaklaşım tercih ...

Eklemlerimiz kapı menteşesi veya çarklar gibidir. İyi çalışmaları için makinelerin yağlanması gibi sürtünmeyi azaltan kayganlaştırıcı bir tabakaya sahip olmaları gerekir. Sağlıklı eklemlerde sinoviyal sıvı denilen kayganlaştırıcı bir madde bulunur. Böylece kemiklerin birbiri üzerinden kayması sağlanır. Sinoviyal sıvı aynı zamanda şok emici özelliktedir. Diz kireçlenmesi (osteoartrit) olan kişilerde sinoviyal sıvının düzgün işlemesini sağlayan önemli bir molekül olan hyaloronik asit bozulur, sinoviyal ...