Denge egzersizleri denge bozukluğu görülen ve düşme riskinin arttığı çeşitli hastalık ve sorunlarda önerilebilir. Yaşlılığa bağlı kas erimesi, görme ve eklem pozisyon hissi gibi duyularda azalma düşme riskini arttırır. Düşmeler kafa travması, kalça kırığı, yaralanma gibi ciddi sonuçlara yol açabilir. İnme, MS, Parkinson hastalığı gibi nörolojik hastalıklar da denge bozukluğuna neden olabilir. Denge egzersizleri dengeyi iyileştirerek düşme riskini azaltır. Bu ...

Denge nedir? İnmeli hastalarda denge bozukluğu önemli bir problemdir. Denge, oturan ya da ayakta duran bir kişide vücudun ağırlık merkezinden aşağıya doğru dik bir şekilde inen yer çekimi hattının, kişinin yere temas eden kısımları ve bu kısımlar arasındaki alandan oluşan destek yüzeyi içinde kalması durumudur. Denge hareketsiz (statik) ve hareketli (dinamik) durumlar için sağlanmalıdır. Kişinin sırtını arkaya dayamadan dik oturabilmesi, ...

Düşme neden önemlidir? “Düşme” tıbbi terminolojide kişinin herhangi bir kuvvetli dış etken ya da bilinç kaybı olmayan durumlardaki düşmelerini ifade etmek için kullanılır. İnsan her yaşta düşebilir, en sık da küçük çocuklar düşer. Fakat çocuklar ve gençlerin düşmeleri genelde ciddi sorunlara yol açmaz. Buna karşılık yaşlılarda düşme riski artar, ayrıca düşmeler yaralanma, kırık, travmatik beyin hasarı hatta ölüme yol açabilir. Kalçasını ...